（料理レシピ）脳梗塞 発症から生還の例│たけしの本当は怖い家庭の医学

menu ・サラダ蕎麦 （蕎麦、ミニトマト、オクラ、塩揉み人参、鶏塩そぼろ、さけるチーズ） 梅雨もあけてないのに猛暑日和。

力も入らなければ頭も働か （ぎりぎり火にあたらない位置調整で）作った鶏塩そぼろの味がめんつゆに甲斐性なく消されております。

（カテゴリ 「料理レシピ」 ） みず帆さんのラタトュイユ ＜材料＞ たまねぎ、きゅうり、ピーマン、なす、トマト、などなど夏野菜たち 塩、こしょう、にんにく、オリーブ油 １、野菜たちは一口大に切る ２、みじん切りにしたニンニクを多めの油でいため具だくさんのキムチスパゲティです。

ちょっと辛めに仕上げてみました＾＾ 夏にお勧めのパスタです。

［1人分］ ・スパゲティ：80ｇ ・茄子：1本 ・ベーコン：1.5枚 ・ほうれんそう：40ｇ ・ 熟成キムチ ：50g ・にんにく1/2片先日紹介したホワイトソース を使って なにか夕飯メニューを作ってみようかと思ってたところ タイミングよくブログスカウト様より 「goo グルメ＆料理」 というサイトをご紹介頂きました レシピ ＞ 材料で探す ＞ 牛乳 とちゃちゃっと一品。

冷蔵庫の中にあったモノを混ぜただけ＾＾； ＜材料:２人分＞ キュウリ １本 かにかま ８本 みょうが ２個 白ごま 適量 キュウリはスライサーでスライスして軽く塩もみしてしぼる。

かにかまと茗荷とゴマを混ぜて出来上がり。

脳梗塞に関係する高血圧を予防する料理「奥薗壽子さんの高血圧予防料理 レシピ」 ： 次の記事 脳梗塞 について解説は 長谷川康弘 医師 ＜関連記事＞ 「 高血圧 予防料理 レシピ│たけしの本当は怖い家庭の医学 」 タグ: 脳梗塞 長谷川康弘。